Yksilöohjaus syventää ja motivoi omaa harjoitteluasi ja saat henkilökohtaisen harjoitusohjelman oman hyvinvointisi ylläpitoon. Henkilökohtainen joogaohjelma kartoitetaan toiveesi, liikkuvuutesi, ajankäyttösi ja lähtötasosi mukaan. Omalla, henkilökohtaisella ohjelmallasi voit harjoitella joogaa silloin kuin sinulle sopii!
Henkilökohtainen joogaohjelmasi sisältää:
Haastattelu puhelimitse ja tapaaminen (myös etänä onnistuu)
Joogaohjelman kirjallinen laadinta yksilöllisistä tarpeesi huomioiden
Saat valmiin ohjelman sähköpostiisi
Tapaaminen ja ohjelman läpikäyminen yhdessä (myös etänä)
Palaute ja tarvittavat muutokset ohjelmaan
Henkilökohtaisen joogaohjelman hinta Oulun talousalueella 190€ (sis. alv 25,5%).
Vanhan ohjelman uusiminen ja harjoittelu 95€.
Uusi joogaohjelma laskutetaan kahdessa erässä. Toimeksianto maksu 80€ maksetaan varauksen yhteydessä. Ohjelman ja toisen tapaamisen jälkeen laskutetaan toinen erä 110€.
Ota yhteyttä ja varaa henkilökohtainen joogaohjelma!
"Kauniita auringonlaskuja, mystisiä kuutamoita, tyyntä merenpintaa ja myrskyisiä aaltoja, meri on kuin elämä, niin kaunis ja yllätyksiä täynnä."