Henkilökohtainen joogaohjelma

Henkilökohtainen joogaohjelma

Nyt korona  aikana kannattaa pitää huolta omasta hyvinvoinnista ja yksilöohjaus syventää ja motivoi omaa harjoitteluasi. Henkilökohtainen joogaohjelma kartoitetaan toiveesi, liikkuvuutesi, ajankäyttösi ja lähtötasosi mukaan. Omalla, henkilökohtaisella ohjelmallasi voit harjoitella joogaa silloin kuin sinulle sopii!

Henkilökohtainen joogaohjelmasi sisältää: 

  • Haastattelu joko puhelimitse tai skypessä
  • Joogaohjelman kirjallinen laadinta sekä videotellenteen tekeminen yksilöllisistä tarpeesi huomioiden
  •  Saat valmiin ohjelman ja videotallenteen sähköpostiisi
  •  Palaute ja tarvittavat muutokset ohjelmaan

Henkilökohtaisen joogaohjelman hinta Oulun talousalueella 150€ (sis. alv 24%).
Vanhan ohjelman uusiminen ja harjoittelu 85€.

Uusi joogaohjelma laskutetaan kahdessa erässä. Toimeksianto maksu 50€ maksetaan varauksen yhteydessä.  Ohjelman ja videotallenteen harjoittelun jälkeen laskutetaan toinen erä 100€.

Ota yhteyttä ja varaa henkilökohtainen joogaohjelma!
"Kauniita auringonlaskuja, mystisiä kuutamoita, tyyntä merenpintaa ja myrskyisiä aaltoja, meri on kuin elämä, niin kaunis ja yllätyksiä täynnä."

Tanja/ Reissunaisen siivillä