Ajankohtaista

Tältä sivulla tietoa tulevista työpajoista, joogakursseista ja joogatapahtumista. Lue lisää tapahtumista linkin kautta.

Joogamatka Montenegroon 
14.10. - 21.10. 2020

Lähde syyslomalle kauniiseen Montenegroon. Montenegro sijaitsee Balkanin niemimaalla, Adrianmeren rannalla. Jylhiä vuoristoja, kauniita merenrantamaisemia, vanhoja kaupunkeja ja eleganttia arkkitehtuuria välimerellisessä ilmastossa. 

Matkakohteemme Montenegrossa on pieni kaupunki nimeltään Hercreg Novi, Kotorinlahdella. Joogatunneilla voit nauttia kauniista merenrantamaisemista, rentoutua hotellin Spa-osastolla ja virkistäytyä retkillä tutustuen Montenegron nähtävyyksiin. Joogamatkan järjestämme yhdessä Tilausmatkojen kanssa. 

Joogamatkan hinta on 960€ Varaukset suoraan Tilausmatkoille! Toimisto@tilausmatkat.info 
Puhelin 017- 26 333 23 

Hintaan sisältyy:
  • lennot Helsinki - Dubrovnik - Helsink
  • lentokenttäkuljetukset 
  • majoitus puolihoidolla Hotel Sun Resortissa 
  • suomenkielisen oppaan palvelut
  •  joogatunteja (Vinyasa Flow, Hathajoogaa, Slow-joogaa, parijooga), rentoutumis- ja mindfulness-harjoituksia, Sinunpuu -työpaja sekä luentoja 

  • Hintaan ei sisälly toimistokulut 15€ 
  • Lisämaksusta erilaisia retkivaihtoehtoja (järjestäjänä Tilausmatkat Oy) 
  • Joogaa- ja patikointia luonnossa -retki 25€/hlö 
  • 1hh –lisä +135 € 
  • merinäköalalisä +90€/hlö 
  • liittymälento Oulusta +155€ 
  • yöpyminen lehtokenttähotellissa +60€ 
Lisätietoja ja alustava päiväohjelma luettavissa verkkokaupassa.

Jooga- ja liikuntamatka Rodokselle 
3.10 - 10.10. 2020

Joogaa, ryhmäliikuntaa, kuntosalitreeniä, kehonhuoltoa ja mielen rentoutumista unohtamatta tarjoaa tämä viikon mittainen jooga- ja liikuntamatka. Matka järjestetään yhdessä matkatoimisto Nazarin kanssa. 
 Lue lisää! 

Kohteemme Rodoksella on rauhallinen Kalithean kylä, noin 5 km:n matkan päässä Rodoksen keskustasta. Majoitumme Kresten Royal hotellissa, josta on ihanat näköalat merelle.  

Matkalle voit osallistua joko Helsingistä (4.10.) tai Oulusta (3.10.) lähtevillä lennoilla.

 Matkan hintaan kuuluu
 lennot, kuljetukset hotellille, majoitus, All Inclusive-palvelut, ohjatut jooga- ja liikuntapalvelut. 

Aamut alkavat meditatatiivisella joogalla tai kehoa herättävällä lihaskuntoharjoituksilla aamuauringossa merinäköalaa ihaillen. Iltapäivällä on toinen harjoitusosuus kehonhuoltoa tai vinyasa-, hatha- tai yin-joogaa. Ohjattuja tunteja on kuutena päivänä viikossa. Liikkettä teemme omaa kehoa kuunnellen ja voit osallistua niille tunneille, joille itse haluat.

Ilmoittatutumiset tästä linkistä!

Meditaatio -työpaja

Miten voit hyödyntää vanhoja joogisia oppeja nykyhetkessä ja oppia elämään tasapainosempaa elämää? Työpajassa teemme käytännön harjoituksia: meditaatio, pranayama eli hengitystekniikat, lempeät joogaliikkeet sekä rentoutumismenetelmät. Lue lisää

Sointukylpy

Aloita viikonloppusi meditatiivisesti rentoutuen ja anna mielesi sekä kehosi puhdistua sointukylvyssä. Äänimatka vaikuttaa meihin tunnetasolla syvällisesti ja ääni resonoi fyysisessä kehossamme. Sointukylvyssä käytän sielua helliviä tuulikelloja, elinvoimaa antavaa taikarumpua ja /tai Tiibetiläisten äänimaljojen rentouttavaa sointua. Sointukylvyn voit varata myös omalle ryhmällesi!  Lue lisää
"Lappi, luonto ja rauha, naavaiset puut ja solisevat tunturipurot, syksyiset yöt ja hämärään kietoutuva tunturi, makaan sen laella ja katselen tähtitaivasta, kuuntelen pöllön huhuilua, tuulen huminaa puissa, kaukana lentokoneen valot ja tuikkivat tähdet, olen yksi niistä lukemattomista tähdistä, omanlaiseni, uniikki ja ainutlaatuinen, osa tätä kaikkea"

Tanja/ Reissunaisen siivillä